Atomik Alışkanlıklar Kitap Konusu İncelemesi ve Yorumları. James Clear'ın en bilinen ve en çok okunan (ya da bir meta gibi satılan) kitaplar listesin
Atomik Alışkanlıklar Kitap Konusu İncelemesi ve Yorumları. James Clear’ın en bilinen ve en çok okunan (ya da bir meta gibi satılan) kitaplar listesindeki kitabı Atomik Alışkanlıkla’ın konusu, yorumları, incelemesini okuyacaksınız. Kitabı okuyup okumamak artık size kalacak. Kitabı ePub (e Kitap) olarak da satın alabilirsiniz. 2018 yılında ilk baskısını yapan kitabın ayrıntılarına geçelim.
📚Daha fazla kitap için buraya dokunun
Atomik Alışkanlıklar Kitap Konusu İncelemesi ve Yorumları
Atomik alışkanlıkların konusu nedir? Kitap kişisel gelişim türünde. Yazar James Clear okura çeşitli bilimsel çalışmalar ve deneylerle; psikolojik ve nöropsikolojik çalışmalarla öneriler sunuyor. Alışkanlıklar nasıl değişir? Zararlı alışkanlıklarımızı nasıl değiştirebiliriz? Düzenli bir yaşama nasıl kavuşuruz? Gibi temel sorunları ele alıyor.
Kitap genel olarak iyi olsa da bir okur olarak beni çok sıktı. Özellikle kişisel gelişim kitaplarındaki o öneri verme durumu az çok bu kitapta da var. Bilimsel çalışmalar, deneyler ve benzeri anlatımlar olmasa kitap okunmaz duruma gelecek. Yazar sürekli tekrara düşüyor ve kitap çok uzun. Bu kadar uzun olmasına gerek yoktu. Bitirmek için çok uğraş verdim denilebilir.
Atomik Alışkanlıklar, ilk bölümlerde alışkanlıklarımızı nasıl değiştireceğimizi az da olsa düzenli yapılan alışkanlılardan bahsediyor. Kişiden toplumsal yaşama da geçen yazar toplumsal yaşamda, iş dünyasında, ticarette, tüketimde alışkanlıklarımız, haz duygumuz, alışkanlıklarımız ardındaki bağlantılar da anlatılıyor.
Sağlık konusunda, tüketim ve reklamcılıkta da alışkanlıklarımızın önemi ve bizi nasıl yönlendirdiği kitabın konuları arasında. Nasıl karar alırız? genlerimiz davranışlarımızdan ne kadar sorumludur? Bu sorularla d kitap bitiyor. Genel olarak içinde iyi bilgiler içeren ama oldukça sıkıcı ve tekrara düşen ve en sevmediğim (şunu yap şunu yapma tarzının) kitapta olması denilebilir.
- Kitap sayfa sayısı: 352
- Okuma süresi: 14 saat
- Yayıncı: Pegasus Yayınları
Yorumlar